京都在住          サンドブラストガラス工芸 作家アトリエ日記     創作活動・お気に入りの スポット・音楽・グルメ   などなど


by keiko-primavera
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本日の定食

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舌平目の包み焼き
付け合わせにハート型のニンジンのグラッセ
ブロッコリー
トウモロコシ
ラタトゥユ

小鉢はモロヘイヤのおひたし

油揚げとねぎのお味噌汁

五穀ごはん(いつもの3分の2の量)
なぜかというと
前日のおどんぶりにてんこ盛りのマツタケご飯が
胃にもたれて
今日は調子が悪かった・・・

大粒で甘い美味しい梅干し

コースルロー
オレンジゼリー
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by keiko-primavera | 2010-10-21 21:43 | 日記